アレルギー体質の子供にならないために

公開日時 登録者 kina

私が上の子を妊娠中、初めての妊娠ということもありかなりアレルギーに対して過敏になっていました。というのも私も旦那の家系もアレルギー体質な人が多い 為です。

できるだけアレルギーを起こさないような食品を食べるように心がけていました。特に食べないようにしていたのが、魚卵でした。私の母親が私と姉、 妹を妊娠中につわりが酷かったらしく、食べれるものといえば好物のタラコご飯だけだったようで見事に私も姉妹もアレルギー、アトピーをもって生まれまし た。

私たちのアレルギーが魚卵が原因かは分かりませんが、その話を母から聞いて、妊娠中だけは魚卵には気をつけようと思っていました。逆に積極的に食べる ようにしていた食品は豆腐です。もともとお味噌汁が大好きで毎朝必ず食べていたので、お味噌汁の具に豆腐を必ず入れていました。

私は低血圧なのでめまいを 起こしやすく妊娠中も何度かめまいに襲われたので、低血圧に良いとされる食品を積極的に摂取していました。旦那の妹さんも低血圧で、彼女は妊娠中にチーズ が良いとお医者さんから聞いて食事に取り入れていたようでした。

私も彼女から教えてもらってからスナック代わりにクラッカーの上にチーズをのせて旦那と食 べるようにしていました。